Для онлайн-встречи важно пространство, в котором вам ничего не нужно удерживать или контролировать.
Лучше заранее позаботиться о приватности:
выбрать место, где вас не будут отвлекать, слышать или прерывать.
Сессия не проводится на улице, в общественных местах или в пространстве, где рядом находятся другие люди.
Важно, чтобы во время встречи у вас была возможность оставаться в контакте с собой и процессом.
Перед встречей важно проверить технические детали:
звук, видео, освещение и стабильность соединения.
Хорошая слышимость и возможность видеть друг друга — часть рабочего процесса и качества контакта.
В назначенное время вы самостоятельно выходите со мной на связь.
Если встреча начинается позже из-за вашего опоздания, время окончания сессии остаётся прежним.
Для работы также важна ясность состояния.
Во время сессии и перед ней исключаются алкоголь, наркотические и психоактивные вещества, включая «лёгкие».
Во время встречи мы не прерываем процесс на курение, электронные сигареты или кальян.
Сессия — это пространство присутствия и внимания к себе.
